Как показывает практика вполне здоровых любящих пар, пытающихся завести ребенка, быстро забеременеть не так уж просто. Зачатию препятствуют множество факторов, ведь в деле зарождения новой маленькой жизни мелочей быть не может. К зачатию нужно готовиться не только физически, но и морально.
Нервное перенапряжение и постоянный стресс препятствуют зачатию. Если по какой-то причине душевный покой не желает приходить, можно расслабиться с помощью теплых ванн, ароматерапии, spa-процедур, легкого массажа, или, в особенно запущенных случаях, можно начать принимать в небольших дозах успокоительное на основе лекарственных трав. Мужчине тоже стоит подготовиться. Желательно, чтобы вы воздерживались от близости в течение недели.
У диетологов есть свой ответ на вопрос, как забеременеть быстро, - будущим родителям необходимо правильно питаться. Так, мясо, рыба и орехи значительно улучшают качество половых клеток. Также в рационе в больших количествах должны присутствовать каши, свежие овощи и зелень, а вот сладкое и мучное лучше исключить.
Также внимательно отнеситесь к выбору дня для зачатия – самой благоприятной считается третья неделя менструального цикла, то есть период, который начинается примерно через неделю после прекращения месячных и заканчивается за 7-8 дней до их начала. Конечно, можно начать вести сложный календарь овуляции, каждый день измеряя базальную температуру и составляя графики… Но есть одна простая рекомендация как забеременеть быстро: нужно заниматься сексом через день, начиная с 10 дня менструального цикла и заканчивая 18 (дни считаются с первого дня месячных).
Итак, наступил долгожданный день овуляции, день, когда каждая деталь акта любви имеет значение для зачатия. Во-первых, нельзя использовать смазки, т.к. большинство из них обладает спермицидным эффектом. Во-вторых, зачатие возможно в любой позе, но наиболее подходящая – классическая миссионерская, когда женщина лежит на спине. В-третьих, женщину не стоит доводить до оргазма, иначе напряжение шейки матки не даст сперматозоидам проникнуть дальше влагалища. У мужчины же есть только одна попытка на качественную эякуляцию, после которой нужно быстро вынуть пенис, чтобы женщина смогла принять позу, нужную для легкого прохождения спермы к шейке матки. Самыми эффективными считаются старая добрая «березка» и поза, когда женщина, лежа на спине, подтягивает колени к подбородку.
И напоследок еще один совет как забеременеть быстро. В этом вам поможет… фикус. Или кактус. Или фиалка. Кому что больше нравится. Специалисты в области биоэнергетики считают, что плохая аура в доме препятствует зачатию здорового ребенка, а растение поглотит и нейтрализует все негативные энергии. Попробуйте. А вдруг?
Как быстро забеременеть
