В жизни каждой пары настигают моменты, когда посещает мысль о продолжении свой семьи и своего рода. Такие моменты в здоровой семье рано или поздно все же возникнут, и они закономерны. В такие моменты женщина и мужчина в первую очередь задаются вопросом: «Как быстро забеременеть?» ведь, многие из нас живут по четко спланированному графу, что и когда происходит в жизни, поэтому важно за отведенное небольшое время сделать все быстро и качественно.
Есть несколько советов как быстрее забеременеть, их предлагает и традиционная и нетрадиционная медицина.
Нужно сказать, что рекомендации даются не только женщинам, но и мужчинам тоже. И это естественно, поскольку зачатие зависит от обеих сторон. Но начнем с общих правил, к которым нужно придерживаться в такой ответственный момент.
Во-первых, прежде чем планировать беременность необходимо пройти все необходимые обследования. Это увеличит шансы, а также повысит вероятность рождения здорового малыша.
Во-вторых, до, после и во время активного планирования важно вести здоровый образ жизни, как минимум следить за питанием и вести подвижный ритм жизни. Это позволит повысить иммунитет, подготовить организм, а также оздоровить его, что с положительной стороны влияет на процесс зачатия и дальнейшую беременность.
В-третьих, постоянные стрессы и стрессовые ситуации часто становятся причиной долгих попыток. Это уже давно доказано врачами. Поэтому перед и во время планирования важно избавится от стрессового состояния. Настрой и расслабление повысят ваши шансы в несколько раз.
В-четвертых, не нужно слишком сильно усердствовать, поскольку есть определенные моменты у женщин, когда забеременеть повышается шанс – это происходит непосредственно в момент овуляции. Важно этот момент высчитать и уследить. Вот в дни овуляции и нужно прибегать к более частым занятием секса, на это отводится около 72 часов. Кстати, не нужно тратить время и на различные «правильные» позы, они не помогут. Здесь важно следить женщине за своим циклом и высчитать благоприятные дни. Такие дни можно определить при помощи специальных тестов на овуляцию. Они свободно продаются в аптеки.
В-пятых, после секса важно принять правильную позицию, а именно полежать в течение 10-15 минут или же поднять немного ноги, некоторые женщины практикуют упражнение «березка», т.е. вертикальное поднятие ног, также на 10-15 минут. За это время сперма сможет дойти до шейки матки.
Нетрадиционная медицина называет несколько трав, которые, по их мнению, помогают женщине быстрее забеременеть. К таким травам относят – шалфей, красная щетка, боровая матка, лепестки роз и облепиха. Выбранное растение необходимо пропить курсом, подробнее можно узнать на страницах Интернета.
Важно помнить молодым женщинам в момент планирования и зачатия, что соблюдать диеты не стоит, необходимо наоборот сделать свой рацион полноценным и сбалансированным. Ведь, как только случает долгожданный момент, молодые будущие родители начинают задумываться над вопросом: «Что нельзя есть беременным женщинам?». Следует заметить, что ограничений практически нет. Важно не переедать и не есть за двоих, поскольку лишний вес может плохо отразиться на малыша. Ограничения составляют жаренная, жирная пища. Ее рекомендуют исключить или употреблять крайне редко и небольших количествах.
Быстро забеременеть удается большей части женщин, у кого же не получилось зачать ребенка с первой попытки, с большой долей вероятности повезет в следующий раз.
Источник: http://www.glamius.ru
